なぜ整体バランスは必要か（その１）

「正しい整体バランス」は、スポーツ・フィットネス・ダイエット全てに共通する必要項目として「正しい姿勢」があるため、すぐに効果を発揮するでしょう。
　「正しい姿勢？」
と思うかもしれませんが、人間の体本来の機能を正しく使おうと考えると姿勢が根本的な条件になります。

　トレーニングしたパワーや技術を確実に結果につなげるためには、姿勢(フォーム)が大きく関わってきます。
どんなにパワーをトレーニングしても70％しか伝わらないのでは３０％が無駄になります。
どんなに技術でカバーしようとも姿勢(フォーム)が正せれば不必要になる技術もあります。
不必要な技術を身につけるための時間を無駄にした可能性が大きいのです。

　大抵の人は知識が無いので知らないことが当たり前なのですが、単純に全ての技術・トレーニングに必要なのは姿勢です。

しかし、スポーツ・フィットネス・ダイエット時のフォームは気にしても、自然体の「姿勢＝フォーム」を気にする人はなかなかいません。
私には不思議でしょうがないです。

　トップアスリートになって初めて知識のあるコーチに出会い、普段の姿勢(フォーム)から気にしだすのですが、簡単に改善する方法があるのですから試さないことは時間とお金が無駄になってしまいます。
　恵まれた環境以外の人が博識の人と出会ってから知識を増やすのでは差が広がるばかりです。
トップアスリートになれる要素を一つでも増やすために、自然体(基本)の姿勢(フォーム)の改善は必要なことです。

運動をしている人たちは、
　なぜバッティング・ピッチングフォームを気にするのに自然体の姿勢(フォーム)を気にしないのですか？
　なぜシュートフォームを気にして自然体の姿勢(フォーム)を気にしないのですか？
　競技特有のフォームを気にする前に、自然体の姿勢から考え直すべきです。

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